Artikel
Artikel “MAKANAN YANG MUDAH DICERNA OLEH TUBUH” Apa itu Sistem Pencernaan? Sistem pencernaan Anda dimulai dengan mulut Anda dan mencakup seluruh saluran pencernaan ditambah pankreas.Saat Anda mengunyah, enzim pencernaan yang disebut saliva amilase mulai memecah makanan segera. Makanan yang dicerna sebagian ini melewati kerongkongan ke perut, akhirnya membuat jalan melalui usus kecil dan besar, dan keluar dari tubuh sebagai tinja. Semua protein, lemak , dan karbohidrat yang Anda konsumsi harus dipecah menjadi komponen yang lebih kecil selama pencernaan. Protein menjadi asam amino, karbohidrat menjadi gula sederhana, dan lemakmenjadi asam lemak dan gliserol. Organ pencernaan Anda memproses nutrisi yang lebih kecil ini, memungkinkan mereka untuk memasuki aliran darah, beredar ke seluruh tubuh Anda, dan memberi Anda energi dan kekuatan. Sama seperti itu, sistem pencernaan Anda telah melakukan tugasnya. Tetapi ketika Anda makan makanan yang sulit dicerna, Anda mungkin berakhir denga...